1、跳绳是哪个民族的古老娱乐活动
A.蒙古族
B.汉族
C.白族
D.傣族
正确答案:B
跳绳是一种古老的汉族民俗娱乐活动。
2、跳绳的故乡是哪里
A.陕西
B.河南
C.广西
D.福建
正确答案:A
跳绳运动在中国已有数千年的历史。陕西是跳绳的故乡,多次掀起跳绳热。
3、哪一种运动不属于有氧运动
A.举重
B.跳绳
C.游泳
D.慢跑
正确答案:A
具有代表性的有氧运动有:慢跑、游泳、跳绳、健美操等。举重属于无氧运动。
4、跳绳需要注意什么
A.在凹凸不平的水泥地上跳绳
B.饭后半小时内跳绳
C.穿软底布鞋或运动鞋参加跳绳
D.跳绳前不需要做准备活动
正确答案:C
跳绳时应当避免在凹凸不平的水泥地上跳绳,饭前和饭后半小时内不要跳绳,跳绳前一定要作好身体各部位的准备活动,最好穿运动服或轻便服装,穿软底布鞋或运动鞋,这样活动起来会使你感到轻松舒适,也比较不会受伤。
5、跳绳有哪些好处
A.简单方便易参与
B.保持个人体态健美
C.强身健体
D.以上都正确
正确答案:D
跳绳是一项简单方便易参与、有助保持个人体态健美、强身健体的运动。