返现网

[01月29日]黑芝麻

1、补钙的最佳食物是

A.牛奶

B.牛肉

C.鸡蛋

D.黑芝麻

正确答案:D

提高食物补钙,人们很容易想到牛奶和鸡蛋,而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者,每百克黑芝麻中含钙接近800毫克,而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右,由此可见,黑芝麻才是补钙佳品。

2、黑芝麻能降血压主要是因为富含元素

A.钾

B.锌

C.铁

D.钠

正确答案:A

黑芝麻能降血压。黑芝麻中钾含量丰富,每百克黑芝麻中含钾高,而含钠则少很多,钾钠含量的比例接近40:1,这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。

3、每天吃多少黑芝麻比较适合

A.每天不能超过一瓷勺

B.每天至少3瓷勺

C.每天3-5瓷勺

D.吃越多越好

正确答案:A

吃芝麻固然是对头发好,但是吃多了会加速秃头。黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱,引发头皮油腻,导致毛皮枯萎、脱落。因此,黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙,不能超过一瓷勺。

4、中医认为芝麻属性是

A.热性食物

B.平性食物

C.温性食物

D.寒性食物

正确答案:C

黑芝麻糊具有很好的医疗作用。中医认为,芝麻味甘、性温,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、便秘、头晕耳鸣等症状。 黑芝麻糊的效用比鲜奶更好,多食用可以让肤色红润白净。

5、黑芝麻能乌发润发的主要原因是

A.黑芝麻能使人体内白色素减少

B.黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达

C.黑芝麻能修复头发的毛鲮片

D.黑芝麻中的亚油酸能使加速头发生长

正确答案:B

现代研究证明,头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因,其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一,研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达,黑色素的合成量也就得以提高,白发因此又可以重新变得乌黑。

历史题目

返现网精选好货,省钱省心

通过返现网去淘宝、天猫、京东、唯品会等百余家网上商城购物,订单交易成功即可获得多种奖励。

每天参与返现答人、签到、搜索有奖、分享有奖等各种活动,赚集分宝。